Supí rehabka
Vítáme Vás u našich krátkých cvičení, za které Vám Vaše tělo poděkuje. Trápíte se už dlouho nad školními či pracovními povinnostmi a cítíte, že Vaše energie a motivace klesá? Potřebujete trochu probudit? Toto cvičení je ideální pro právě tyto chvíle. Sportu zdar! 5. díl: zdravé cvičení pro 1. stupeň, 2. díl (19. 3. 2021) Tento díl obsahuje d
Vítáme Vás u našich krátkých cvičení, za které Vám Vaše tělo poděkuje. Trápíte se už dlouho nad školními či pracovními povinnostmi a cítíte, že Vaše energie a motivace klesá? Potřebujete trochu probudit? Toto cvičení je ideální pro právě tyto chvíle. Sportu zdar!
5. díl: zdravé cvičení pro 1. stupeň, 2. díl (19. 3. 2021)
Tento díl obsahuje další cviky pro školáky, kteří často sedí nad úkoly či u počítače. Provádět tyto cviky každý den je nejlepší prevence vadného držení těla u dětí.

4. díl: Počítačové ruce (15. 3. 2021)
Při dlouhodobé práci na počítači hrozí nejen bolesti zad, ale v ohrožení jsou i Vaše ruce. Aby se Vám záněty šlach z přetížení vyhnuly, věnujte svým rukám těchto pár minut péče alespoň jednou denně.
3. díl: Počítačové ruce (9. 3. 2021)

2. díl: Bolavá záda (5. 3. 2021)
Nelíbí se Vašim zádům, že jste nuceni trávit až moc času u počítače? 10 minut není opravdu mnoho, ale když těchto pár cviků provedete alespoň jednou denně, zaručeně se Vám uleví. Sportu zdar!

1. díl: Vadné držení těla (1. 3. 2021)
Tento díl se zaměřuje na vadné držení těla u dětí 1. stupně. Ideální by bylo věnovat pár minut těmto cvikům každý den. Dětské tělo není totiž stavěno na tolik hodin sezení. Sportu zdar!

Dotace NSA
Činnost našeho klubu Jižní Supi je také v roce 2025 podpořena z dotace Národní sportovní agentury (NSA) určené na zajištění péče o...
U19: Kvalifikace o ligu zvládnuta! (2. kolo)
Juniory po konci ligové sezony 2024/2025, kterou zakončili na sestupovém místě, čekal v druhé polovině května reparát. A to v podobě...
U19: Kvalifikace o ligu (1. kolo)
Juniory po konci ligové sezony 2024/2025, kterou zakončili na sestupovém místě, čekal v druhé polovině května reparát. A to v podobě...