Soustředění na Albeři 2015

První let(oš)ní soustředění v Roudnici máme zdárně za sebou a už se jistě začínáte pomalu těšit na další Supí kemp na Albeři 😉 Celkem 29 Jižních Supů z ročníků 2001 až 2003 přiletí do jihočeských hvozdů v neděli 9.8.2015 a pevně věříme, že týden poté odletí bohatší o nové zážitky a nové (nejen) basketbalové dovednosti…

Soustředění Roudnice 2015

Sportu zdar, neodpočinuli jsme si od sebe ani měsíc a již se nám blíží první letní soustředění. Do Roudnice nad Labem se od pátku 24.7.2015 slétne celkem 48 Jižních Supů s početným doporovodem trenérů a vypomáhajících rodičů. Abyste nemuseli všechny informace hledat v příslušné sekci, zrekapitulujme si ty nejdůležitější: Přesná adresa: Pod lipou 15, Vědomice,

Atletický pětiboj – výsledky

Kompletní výsledky atletických pětibojů 2014 + 2015 (sešit .xls) Přinášíme Vám výsledky atletického pětiboje 2015. V průběhu června jsme klukům nabídli dva termíny, kdy si mohli vyzkoušet rozličné atletické disciplíny a vytvořit si osobní rekordy. Alespoň jednoho z termínů se zůčastnilo celkem 27 Jižních Supů, někteří absolvovali oba pětiboje. Neúčasti loňského „žampióna“ Vojty Krychlíka letos

Individuální trénink

Začaly nám prázdniny, ale je potřeba na sobě pořád pracovat. Proto jsme vám s Dušanem vytvořili individuální trénink pro zvýšení kondice. Máte napsané, kolik musíte splnit za týden a ideální denní dávku. Které dny v týdnu budete trénovat, necháme na vás. Běh – vytrvalost 18-20 km/týden -> rozdělit do tří dnů, 5-7 km/denně, nízké tempo

Atletický pětiboj

Druhé kolo atletického pětiboje proběhne v úterý 30.6.2015 od 17:30 do cca 19:30 na venkovním place ZŠ Donovalská. Přihlášeno je zatím 11 Jižních Supů. Pevně věřím, že se přidají také navrátilci ze škol v přírodě a přijdou si překonat / vytvořit nové osobáky. Svou účast můžete potvrdit přes tento formulář.

Bronz z Brandýského poháru 2015

Náš tým ročníku 2003 završil svou úspěšnou sezonu na klasickém posezónním mezinárodním turnaji v Brandýse nad Labem, kde se vždy hraje na hrubý čas, což dává zápasům zcela jiné tempo… Prakticky celý turnaj jsme odehráli s jediným střídajícím hráčem, s čímž už ovšem máme v této sezoně bohaté zkušenosti Zápasy ve skupině: Jižní Supi vs.

Tři nové atletické rekordy

Při prvním atletickém pětiboji Jižních Supů padly celkem tři atletické rekordy z loňského roku: nový rekord v kouli = Hudy 9,93 metru (doposud Hudy 9,04 metru) nový rekord na 250 metrů = Čaki 37,8 vteřiny (dosud Vojta Krychlík 38 vteřin) nový rekord v dálce = Čaki 449 centimetrů (dosud Hudy 422 centimetrů) Všichni zúčastnění předvedli

Důstojná reprezentace Jižních Supů v Mnichově

O prvním červnovém víkendu se několik Jižních Supů přidalo k týmu Sokola Pražského U13, který absolvoval turnaj této věkové kategorie v Mnichově. Naše barvy reprezentovala tato pětice: O.D., Sáček, Marek Lízálek, Jirka Semrád, Šáfa Zbytek týmu tvořili sokolšstí letci ročníku 2002, kteří již v historii také hrdě oblékali naše Supí dresy (Trója, Soptík, Šak, Jáša,

Turnaj přípravek Tygr Minicup

Sportu zdar, basketbalu zvlášť a Jižním Supům zejména! V neděli 7.6.2015 se naše nejmladší naděje zúčastnily svého prvního turnaje. Pořádala ho BŠ Praha v radotínské hale. Na turnaji jsme sehráli celkem 5 zápasů s bilancí 2:3 a kladným skore 96:91… Jižní Supi vs. Sokol Horní Počernice (mix) 29:15 (poločas 7:13, poslední čtvrtina 16:0 !) Jižní

První medaile supích nadějí!

(Společně hodnotí trenéři Tom Šubrt a Jirka Lízálek) Po několika přípravných zápasech naší přípravky jsme se zúčastnili turnaje, který pořádal klub USK na Folimance. Turnaj byl pro kategorie ročníku 2004 až 2006. Tak jsme se posílili o Christose Liakose a Vojtu Polonyiho z ročníku 2004 a byli jsme zvědaví jaký výkon naše supata předvedou… Turnaj měl